一、分手後的禁忌做法
很多人在無挽回女友奈分手後或許會很痛苦，如果你還愛著對方，想要挽回對方的話，就要避免進入挽回的誤區。因為很多時候，在挽回的過程中如果用了一些錯誤的挽回方式，就等於毀掉了挽回的機率。
誤區一：死纏爛打。因為一般分手了之後最讓人受不了的就是死纏爛打，簡單的說，如果對方已經極度厭惡你了，那麼這個時候要做的事情就是千萬不要去找他，千萬不要挽回愛情的方法去打擾對方。死纏爛打只會把所有的矛盾點都指向你，對挽回沒有任何幫助。這種做法只會讓對方更加的覺得離開你是對的，不會對你再抱有一絲的希望。
誤區二：合理化自己的行為。如果是你提的分手想要挽回的話，這個時候你要認識到自己的錯誤，找出自身的問題所在。分手，可能是你的一時意氣。這個時候千萬不要合理化自己的行為，覺得跟他分手了就分手了，對方還是會愛著你。這個時候如果不采取情感上的冷凍的話，這段情感就會慢慢的變淡，直到不可挽回。然而很多人在挽回的過程中沒有注意到這一點，覺得自己可以解決這一切，這種自以為是的行為往往都是導致挽回失敗的導火線。
二、正確心挽回男友態挽回對方
好的心態，能感染身邊的人，有助於你的人際交往，同理，錯誤的心態也會影響身邊的人，使他們逐漸離你遠去。所以，在挽回過程中，如何樹立良好的心態讓挽回之路變得更加平坦?
降低需求感。分手後，不要再苦苦糾纏對方再給你一次機會，這樣只會降低自己的價值，讓對方覺得你隨手可得，容易使他看不起你甚至造成對你的反感。這個時候你需要冷凍自己的情感，你可以通過多參加有積極意義的活動從而轉移自己的注意力，做到降低需求感。但是，冷凍情感並不是斷聯，而是降低你的需求感，降低需求感是整個挽回的核心，就像著名情感專家康納說：“當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候”，當主動權在你手裡，你的挽回機會就能大大增加。
承認分手的事實。不要在分手之後責備對方，繼續爭論你們之間的對錯，也不要不斷糾纏對方，用哭鬧，哀求等方法試圖挽回他，這樣只會造成你一和合術文不值的形像。如果你想要成功挽回對方，應該要承認你們分手的事實。因為分手並不是一件可恥的事，而是戀人間很正常的一種現像。你要做的應該是用正確的心態看待分手，理智的找出分手的原因，然後不斷的改正自己，提高自身價值。這樣才能使你的挽回事半功倍，收獲持久幸福的感情。
三、再次接觸的方式——普通朋友
通常情況下，一旦兩個人分手，彼此之間的關系必然會變得很尷尬或者很僵硬。如果這個時候強行去修復關系，肯定會適得其反。很多人在分手之後對對方糾纏不清，以為這樣兩個人的關系就不會斷掉，但事實上這樣做的結果就是加速了關系的破裂。所以在分手之後，一定要清楚地明白自己的定位，做好一個普通朋友。
要把自己定位成普通朋友，首先你要接受分手這個事實。如果你連事實都接受不了，感情挽回還談什麼定位成普通朋友，你只會告訴自己，你們是普通朋友，但是卻想做著情侶才會做的事情，用情侶的標准要求他。這樣子做不了普通朋友的，因為你騙不了他。接受了分手的事實，你才會明白你們在目前階段，是沒有任何關系的。這樣你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相處，他才會對你失去戒備，因為他也能感覺到你不會去糾纏他，他不用擔心你什麼時候會出現。只要你們雙方還能以朋友方式相處，你還怕他看不到你的改變嗎?
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